Beter lichtrijden. Hoe ga je van voorwaarts-neerwaarts naar (een klein beetje) oprichting?
| Module 1 | VW4. Beter lichtrijden | |
|---|---|---|
| Unit 0 | LR01. Inleiding | |
| Unit 0 | LR02. Hoe moet het er uit zien? | |
| Unit 0 | LR03. Hoe doe je dit? Stubby legs | |
| Unit 0 | LR04. Hoe doe je dit? Sta-sta-zit | |
| Unit 0 | LR05. Two-seat oefening | |
| Unit 0 | LR06. Andere dingen om rekening mee te houden | |
| Unit 0 | LR07. Zitcues tijdens het rijden | |
| Module 2 | VW6. Voorwaarts-neerwaarts | |
| Unit 0 | DR1. Inleiding | |
| Unit 0 | DR2. Oorsprong van mijn visie | |
| Unit 0 | DR3. Wanneer clicken? Rijden versus grondwerk | |
| Unit 0 | DR4. Wanneer clicken? Duur en reeksen | |
| Unit 0 | DR5. Het trainingsplan: de stappen | |
| Unit 0 | DR6. Het trainingsplan: uitleg | |
| Unit 0 | DR7. Voorwaarts-neerwaarts: wat en waarom? | |
| Unit 0 | DR8. Voorwaarts-neerwaarts: hoe? | |
| Unit 0 | DR9. Voorwaarts-neerwaarts: trainingsplan deel 1 | |
| Unit 0 | DR10. Voorwaarts-neerwaarts: het trainingsplan deel 2 | |
| Module 3 | VW7. Oprichting | |
| Unit 0 | DR11. Oprichting: wat en hoe doe je dit? | |
| Unit 0 | DR12. Oprichting: trainingsplan | |
| Unit 0 | DR13. Oprichting: alternatief trainingsplan | |
| Unit 0 | DR14. Trampoline-oefening voor doorzitten in draf | |
| Unit 0 | DR15. Everything is everything else |
