Hoe werkt stress bij mensen? Hoe kan je bij jezelf blijven doorheen zwaardere stressmomenten? Hoe geraak je doorheen demotiverende toestanden zoals commentaar van anderen, moeilijke trainingsomstandigheden, twijfelen aan jezelf?
Om desnoods onder een dekentje in je zetel naar te kijken.

3 u lang tips en duwtjes in de rug van Monique Dorst, en Annemiek Macleane, inclusief werkboeken.

Overzicht van de onderwerpen vind je hier.
Lesgevers: Monique Dorst, en Annemiek Macleane

Inhoud: 3 u + werkboek

Zodra je deze cursus hebt aangekocht wordt de cursuspagina interactief en kan je de filmpjes zien. Toegang tot de cursus vervalt nooit.
Je vindt al je cursussen steeds terug via je account-pagina.